- Especialista em Relacionamento e Dependência Emocional.
Ronaldo Ribeiro Filho
Chega de sofrer em relacionamentos tóxicos e de carregar o peso da dependência emocional e da insegurança.
Você tenta se afastar, mas, no momento de carência, se ilude achando que as coisas vão mudar e acaba voltando atrás. Fica presa (o) nesse ciclo e não consegue seguir em frente. E isso se repete, se repete, se repete…
O fim de um relacionamento é desesperador, né? As lágrimas vêm sem parar, a dor é profunda e a simples ideia de ficar sem contato já é destruidora. E para piorar, só de imaginar a pessoa seguindo em frente com outra, seu mundo fica todo cinza.
A dor te sufoca
Enquanto o dia passa, você se pega olhando as fotos daqueles momentos felizes, mas agora parece que a vida perdeu o sentido e seu rendimento no trabalho só cai.
Aí bate aquela ansiedade, vêm as palpitações, a falta de ar e um medo que parece tomar conta de tudo. Para completar, os questionamentos e a culpa só bagunçam sua cabeça cada vez mais.
Como suportar a dor do término?
A dor profunda, o choro constante e a raiva após um término são sinais de que você precisa de apoio. Ofereço um espaço seguro de terapia para curar um coração partido, vencer as batalhas internas e finalmente superar a dependência emocional e relacionamentos tóxicos. Juntos, vamos transformar seu sofrimento em força, resgatar sua alegria e preparar você para relações saudáveis.
Comece hoje dar um basta no sofrimento. Agende sua consulta e recomece a viver.
Talvez você esteja vivenciando algum dos desafios abaixo…
Depressão e Sofrimento
Uma sensação de vazio, angústia, sensação de não ter com quem contar e que tudo está cinza. Sente uma tristeza profunda.
Ansiedade e Preocupações Excessivas
Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico e constante autocobrança.
Infidelidade ou Traição
Crises e brigas, ciúmes e falta de confiança. Vc perdoa, mas a traição se repete.
Insegurança
Acha que não é o suficiente para o outro, fazendo com que aceite menos do que merece. Tem dificuldades para acreditar em si mesmo e no seu potencial.
Dependência emocional
Medo de abandono e necessidade de aprovação? Sente um medo paralisante da rejeição e coloca as necessidades de todos à frente das suas?
Não estabelece Limites
Não consegue dizer não, faz tudo para todo mundo e quase nada para você.
Você merece se sentir bem com você mesmo. Não adie mais sua saúde emocional.
O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.
Ronaldo Ribeiro Filho CRP 06/217058
Como psicólogo para relacionamentos e dependência emocional, meu propósito é ajudar você a sair do sofrimento. Se você enfrenta a dor do fim de um casamento ou relacionamento, vive um relacionamento tóxico, nota a repetição de padrões de relacionamentos ruins ou luta constantemente contra a insegurança amorosa, estou aqui para te guiar.
Com ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vamos trabalhar juntos a sua capacidade de se valorizar, impor limites com respeito e resolver problemas de comunicação. Em um espaço seguro e sem julgamentos, vamos transformar sua dor em força e autoconhecimento.
Pós-graduado em Terapia de Casal, Transtornos de Ansiedade e Avaliação de Personalidade (UNIFESP).
Vamos construir relações mais saudáveis, começando pela mais importante: a sua consigo mesmo(a)?
Terapia Cognitivo Comportamental – TCC
Você sente que sua felicidade depende sempre de outra pessoa? O medo da solidão te impede de sair de relações que te fazem mal e minam sua autoestima?
A dependência emocional nos prende a um ciclo de ansiedade e busca constante por aprovação. Você pode quebrar esse padrão.
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem prática e focada em resultados, vamos trabalhar lado a lado para entender a raiz desse sentimento. Juntos, identificamos os pensamentos e crenças que alimentam a dependência, como “não sou bom(a) o suficiente sozinho(a)”.
O objetivo é te dar ferramentas para fortalecer seu amor-próprio, estabelecer limites saudáveis e construir relações baseadas em troca, não em necessidade.
Permita-se receber o apoio para conquistar sua autonomia emocional e ser o centro da sua própria vida.
- Conheça como posso te ajudar
Ansiedade
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Vazio
Transformar a saudade em redescoberta e o vazio em um espaço para você florescer novamente.
Resgate a sua segurança e aprenda a olhar as suas habilidades e qualidades e se ver com mais compaixão e orgulho.
Autoconhecimento
Vamos entender a raiz da sua ansiedade e insegurança, transformando-as em força e autoconfiança.
Reconstruindo Relacionamentos
Construa relacionamentos saudáveis, baseados no respeito e na reciprocidade, começando pelo relacionamento mais importante: o seu consigo.
Sofrimento
Desenvolva estratégias eficazes para gerenciar os sintomas da depressão, aprendendo a lidar com a tristeza e o sofrimento. Assim, reconstruir a sua energia vital e alegria.
Transições
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional. Você aprenderá a gerenciar as preocupações, a estabelecer limites saudáveis.
Feridas Emocionais
Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios. Desenvolva ferramentas para filtrar as expectativas dos outros e aprenda a focar em você.
Depoimentos
*Os depoimentos acima são compartilhados com a autorização dos paciente.
Atendimento online
Praticidade e Comodidade
As sessões de terapia serão feitas no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento
Sigilo e Privacidade
A consulta virtual por videochamada é protegida e 100% sigilosa, atendendo a todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.
Flexibilidade
O atendimento psicológico online permite uma maior flexibilidade de horários para você e sua família!
Como funciona o atendimento psicológico?
O atendimento psicológico é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos e desafios. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças positivas que melhorem sua qualidade de vida.
Quanto tempo leva para começar a perceber resultados na terapia?
Isso depende de cada pessoa e das questões que estão sendo trabalhadas. Com técnicas práticas como as da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), muitos pacientes relatam progresso já nas primeiras semanas, mas o tempo varia de acordo com o ritmo individual.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os bloqueios que estão afetando seus relacionamentos, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecida e confiante para dar os próximos passos em sua jornada amorosa.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
R: Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente tranquilo e privado para realizar as sessões. Essa modalidade é prática e permite acesso ao atendimento mesmo à distância.
Ficou com alguma dúvida?